Среда 2 Декабрь 2020, 08:06
Местами затруднения
Главная страница > Новости > Общество > Лучший способ отказаться от губительной зависимости - не начинать курить

Лучший способ отказаться от губительной зависимости - не начинать курить

17 ноября 2016 14:06

Ежегодно с 1977 года в третий четверг ноября ряд стран отмечает Международный день отказа от курения.

Такие дни протеста проводятся для того, чтобы снизить распространение табачной зависимости и вовлечь в борьбу с вредной привычкой большую часть населения.

Муниципальная команда системы профилактики Екатеринбурга считает, что лучший способ отказаться от губительной зависимости - никогда не начинать курить.

Несмотря на то, что в последние три года в Екатеринбурге специалисты фиксируют снижение количества курящих людей, около половины взрослого населения города продолжают регулярно употреблять табак. Еще в большом количестве семей, воспитывающих несовершеннолетних детей, курят один или оба родителя. Люди, страдающие от этой вредной привычки, нередко встречаются даже среди педагогов, работающих с детьми в образовательных организациях, учреждениях физической культуры и спорта, среди сотрудников учреждений здравоохранения, культуры и молодежной политики: дети это всегда замечают, замечают и берут пример. Год от года по данным Роспотребнадзора по Свердловской области снижается возраст первой пробы сигареты: сегодня - это 12-14 лет.

В последние годы набирает обороты мода на курение электронных сигарет. Активность бизнеса успешно развивает мысль о том, что они абсолютно безвредны для здоровья, помогают бросить курить, могут использоваться даже детьми. На самом деле, ученые доказали, что в картриджных устройствах электронных сигарет находится определенное количество никотинового состава. Он, проходя сквозь легкие, всасывается в кровь, в дальнейшем проникая в мозг. Оказывая воздействие на центральную нервную систему, никотин вызывает обычное привыкание, переходящее в устойчивую зависимость. Человек, решивший курить именно электронную сигарету, не способен освободить себя от основной проблемной темы - он продолжает психологически и даже физически зависеть от курительного процесса. Одним словом, происходит смена источника опасности, но не исчезает отношение к нему. Дополнительные исследования определили присутствие в ряде картриджей для электронных сигарет токсичных элементов, приносящих вред.

Врачи советуют не искать таких сомнительных заменителей - нужно просто бросить курить, окончательно и бесповоротно.

В Городском центре медицинской профилактики работают вебинары и Школа помощи бросающим курить: где каждый сможет узнать тип своего курительного поведения, степень никотиновой зависимости, получить рекомендации по эффективному отказу от курения и задать вопросы.

Текст предоставлен Отделом координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией Администрации города Екатеринбурга (телефон +7 (343) 354-57-25), фото www.yandex.ru




Ключевые слова: всемирный день без табака, курение

Комментариев пока нет Написать?
 

Материалы по теме

Классики, городки, резиночки: горожане играми отпраздновали День без табака 1 июня 2017 10:16
День без табака: Екатеринбург знает, как эффективно бороться с курением 31 мая 2017 16:44
Интервью на «Город FM 107,6»: школа отказа от курения ждет екатеринбурженок 17 января 2017 13:01
Курение: нет таких органов, на которые бы не действовал табачный дым 25 ноября 2016 17:34
Специалисты наблюдают за дорогой молодежи к здоровому образу жизни 24 ноября 2016 11:05
«Мы выбираем жизнь!»: молодые верхисетцы вынесли приговор сигарете 22 ноября 2016 11:24
Самая смертельная зависимость: как власти ограждают горожан от табака? 28 октября 2016 18:39
Юные екатеринбуржцы вне зависимостей: Якоб утвердил программу профилактики 14 сентября 2016 17:40
Акция «Горячий телефон»: не дай детям обжечься об зависимости! 15 июля 2016 12:06

Главные новости